Whey protein bisa untuk Bulking benarkah??

Banyak dari pemula yang suka bertanya tanya,apa whey protein hanya untuk cutting bisa kah dikonsumsi oleh orang yang mau program bulking ??

Jawabanya boleh whey protein bisa konsumsi tidak hanya untuk program cutting tetapi bisa juga dikonsumsi untuk program bulking.

Hanya saja sebagian yang orang ketahui program bulking biasanya mengkonsumsi weight gainer untuk menaikan berat dan meningkatkan massa otot .

Faktanya bagi orang yang memiliki tipe tubuh Endomorph untuk bulking bisa konsumsi whey protein karena tipe tubuh tersebut adalah mereka yang berbahu tidak begitu lebar namun bagian perut sering menonjol dan seringkali bagian pinggang lebih lebar daripada bahu, tidak begitu cepat merasa lapar tapi bagi yang tidak mengontrol makanan memiliki nafsu makan yang besar.) dengan itu untuk membantu membentukan otot tipe tersebut mereka lebih disarankan mengunakan whey protein untuk membantu program mereka dan mengontrol berat badan mereka tercapai dan menghindari kalori yang tidak diinginkan agar goal mereka lebih cepat tercapai

Untuk mengetahui tipe tipe tubuh manusia seperti apa bisa cek dipostingan sebelumnya kami sudah membahas tipe bentuk tubuh manusia agar kalian bisa tau tubuh saya ada di tipe seperti apa yach ??

Stay terus dipostingan kami selanjutnya ,tetap semangat dan jagalah kesehatan tubuh anda

Keep Healty with SHINE &PH NUTRITION

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *